6/25/2007

運動有益健康!

上禮拜去趟澎湖,在島上吃的幾乎都是海鮮料理、外加臨別前的生蠔大餐熱量都是相當高,而且路上一直在吃東西補充體力對抗豔陽。

回到台灣帶著澎湖的名產“黑糖糕“和“紅豆糕“六盒回來。尤其是黑糖糕、因為太好吃太銷魂了所以自己吃了相當的多。澎湖的黑糖糕很綿密又QQ有彈性、糕體散發濃濃的黑糖香但是又不甜膩,對我來說相當喜愛,還沒下手買時就在澎湖的店家裡一直試吃。(建議去澎湖買春仁的黑糖糕喔!)

回到台灣又剛好趕上端午節,偏偏我很喜歡吃粽子,所以有好幾天吃了粒粒的愛心粽和家裡買的粽子。在吃了太多高熱量食物的情況下,肚子很明顯的凸了出來表達抗議。雖然有每朝健康綠茶的加持幫助消化,但還是無法抵消之前的大吃大喝,所以只好上健身房報到。

昨天去加州運動,跑步機30分鐘(約5公里),腳踏機10分鐘,拉背運動48下、肱二頭肌彎舉運動36下、拉背運動24下、胸前推舉36下、坐式闊胸運動48下、仰臥起坐120下,運動完之後淋浴後稱磅瘦了1.5-2公斤。運動後精神與體力也好了很多。


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6/20/2007

2007夏日菊島行

2007年的夏日第一次踏上澎湖這塊土地,懷抱著滿心期待,腦裡滿是藍天、碧海、豔陽天。

以往澎湖的景色總是在朋友的嘴上訴說,聽的旁人的我相當神往。這次第一次去澎湖也拿相機拍下美美景色,做為人生旅程其一的記錄。









這次旅程有點小小遺憾,就是我們這次是跟團出發,少了以往自由行靠摩托車流竄的機動性,很多景點都沒有去到。之所以跟團是因為去澎湖的機票已經被當地旅行業者所壟斷,要去澎湖玩就要跟當地旅行社所搭配的旅遊團一起出發,而且澎湖的旅行團有個陋習就是因為島上遊覽車不多,但是來澎湖的觀光客又非常多,所以常常有要換車搭乘的動作,這個換車的行為在澎湖觀光旅遊也算是一大特色,但是也有可能把澎湖的觀光業做死掉。如果澎湖要做到已觀光為業養活全島居民,對於旅遊品質精緻度還有很大的進步空間。

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6/08/2007

不遵守規則的浪漫狂人-【灰熊人】

第一次看到【灰熊人】的海報是在工作室旁的光點台北,看片名就很膚淺的讓我想到變種怪物之類的特效片。沒想到幾個月之後看到這部片竟然是在Discovery 頻道,Discovery把【灰熊人】這部影片定位成是保育動物紀錄片。

導演-韋纳荷索很詳細的刻劃故事主角性格:一個近乎發狂的的灰熊保育者-提摩西崔德威爾。提摩西的行徑以現在人的標準而言是不折不扣的憤世忌俗的狂人,以自我主觀感為標準,言行充滿了反社會情節,矛盾的是他偏偏是個對灰熊充滿浪漫情感而有殉道犧牲精神的理想主意者。他打破遊戲規則忽視自然的野性與殘酷,而造就自作自受的悲劇,最無辜的是他的追隨者、也就是他的女友也遭到飢餓的大灰熊無情的獵殺與吞食。

他打破人與猛獸的藩籬,但是忘了這是自然界所設下的規則,打破這道藩籬也註定是悲劇的開始。導演-索荷訪問國家公園內的當地原住民對提摩西的看法時,那位原住民說了一段話非常令人省思,這段話是對提摩西這位保育者的種種行徑重重的賞了兩個耳光。他大概是這樣說的「我對提摩西和他女友被灰熊獵殺感到相當的遺憾,但是我對他對灰熊保護的行徑不以為然。他不應該太靠近灰熊,讓灰熊太接近人類,會讓灰熊失去對人類的戒心,而這對灰熊本身是非常危險的事」

阿拉斯加的卡特邁國家公園本身就是有灰熊的保育計畫,而提摩西只是已旁觀者的角度去觀察與記錄,但他卻屢屢打破國家公園的規定不可靠進灰熊太近,他一昧認為他非常了解灰熊的行徑與習性,而他是灰熊最好的朋友也是保護他們的戰士。俗不知在灰熊眼中提摩西不過是非我族類的另一種物種,對灰熊而言最重要的是下一頓的食物在哪裡,如何渡過即將到來的寒冬、如何在這片森林裡存活。

瘋狂的提摩西因為長期觀察灰熊,而脫離人類群居生活,導致無法跟人群正常相處,他咒罵國家公園管理處,咒罵觀光客、咒罵當地政府,在我眼裡頓時認為他是需要被輔導保護的動物。

就如同片中有一段脫口秀主持人賴特曼訪開玩笑的對他說「提摩西也許可能不久會被灰熊吃掉」,鏡頭裡提摩西表情驚訝木然。這種認知也就是大眾對提摩西行為的結果論,心底已悄悄設下的註解;手無寸鐵、靠近灰熊太近、不遵守國家公園規定的下場。

就我個人觀點而言,【灰熊人】這部片的警示意味濃厚,人類無法扮演救世主,面對自然界只有心懷畏懼並且尊重他,因為面對大自然時、個體的我們其實非常非常的渺小無助。

批判了提摩西種種行為後我並沒有否定這位灰熊人的貢獻,那就是給其他的動物保育者留下大量的記錄影像與資料。

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6/04/2007

大稻埕至碧潭(快中暑了..哈哈)

這個禮拜六的非常的熱,太陽很勤勞的6點就從雲層探出頭來。

這次的行程是從華中橋到新店碧潭,但對我來說必須從大稻埕騎乘至華中橋與大家會合,在一起騎至碧潭。但沒關係,多騎一點行程也很爽。

其實台北縣的自行車步道還是有很多進步的空間,尤其是一些車道設計上實在不太友善,可能是有些工程還沒施工完全吧,姑且這樣告訴自己。然而今日的天氣晴朗到把綠色植物的顏色照映的更加清脆飽滿,整個在騎乘的過程、視覺上非常的舒服。
(▲ 碧潭到了!由“瘋飛殺“替大家攝影留念,感謝你了“瘋飛殺“同學!)

這次的行程比起之前幾個禮拜來說路程算是短的,所以很快低,大約早上10點就騎到碧潭了。可能是端午節的龍舟比賽要到了,碧潭的河堤兩旁放置了很多龍舟,也有很多選手在碧潭作訓練,也看到一些老外不怕死在碧潭裡游泳(碧潭水底的漩渦很多而且有名,實在有夠大膽)。

這次的太陽很大,我也從善如流跟著大家擦防曬油,怕我的臉晒的黑亮跟身體顏色變成兩截的黑白郎君,中午的時間就在碧潭旁的咖啡館吃點西式小品的餐點打發,但是價錢一點也不小品(貴喔.....)。由於“瘋飛殺“同學要跟“技安“學長拿商品攝影的產品,於是就在午餐休息過後順道拜訪住在好山好水旁的技安學長。技安是個職業攝影師,在自己一樓搭了攝影棚以攝影為業(什麼都拍),他在我大一認識他時就一直在玩攝影,對攝影有相當的堅持,如今以攝影為職業、真的相當恭喜他,以作自己喜歡的事為業。

技安學長是個奇筢,為了追我們班上的女同學“娟妃“也死纏爛打的跟我們混熟,最後終究抱得美人歸。我個人的結論是;死纏爛打真的有效!但是技安學長的攝影才華,我覺得也為他自己加了不少分數,而且為人相當熱心,也在大三的時候當上系學會會長,帶領我們系上到處吃喝玩樂。(我像昧著良心說太多他的好話...哈哈哈)

拜訪技安後,大概也已經下午2點多了,閒聊太久似乎忘記回家這件事。於是大家就帶著有點疲累的雙腳,踩著鐵馬結束這次圓滿的鐵馬碧潭行。

結果我到了工作室因為也熱的有點受不了,立刻吹冷氣吹風,結果.........輕微中暑(哈哈哈...宋喔)。

(▲ 藍天、綠地與清澈的河岸,讓人心情開朗大好)

(▲ 碧潭河畔,忙著為了端午龍舟競賽而作練習的選手們)

(▲ 瘋飛殺與今天的新成員,美利達的小開-繼正)

(▲ 新店與永和中段的自行車車道景色,相當的美麗開闊阿)

(▲ 大夥愛車集合排排站,看到中間的Birdy鳥車沒?)

(▲ 技安學長好奇的把玩學弟的Birdy鳥車)

(▲ 即將結束行程,熊哥與瘋飛殺悠哉悠哉的騎)

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