劍潭山下實踐大學，經通北街再直上劍潭山（U型縱走）

8月16日在劍潭捷運站集結，天氣悶熱不想跑太遠所以這次目標台北圓山旁的劍潭山，雖然此山規模不像陽明山如此宏偉，但是劍潭山熱帶森林原始景象豐富綠意盎然，加上交通便利，不管上山或是下山回家都很方便。



早上八點與山友在圓山風景區牌樓出發，走上硬斗的石階步道，雖然石階工整好走但因當日天氣悶熱沒有清風吹拂，還是讓人走的滿頭大汗。沿路岔路很多但是指標不少可以沿著親山步道的指標繼續往上前行。（步道是沿著崚線搭建）

劍潭山不高但是熱帶森林濃鬱，走在森林步道中會讓人卸下平日忙碌情緒且心情大好。莫走40分鐘抵達登山打印台涼亭，發現沿路不少廢棄的軍事崗哨和設施，想必以往這裡有不少軍隊在此駐紮。約莫走了50分鐘左右抵達一處大型涼亭，旁有一巨石刻有“老地方“三字，並有台灣寶島圖案，刻字清晰旁有留下日期2008年11月。

在“老地方“可鳥瞰北市大直地區大部，休息半晌後往前行。前行10分鐘左右下坡，沿路原始小徑、已沒有之前石階步道指引，此處有中海拔原始森林景觀，有幾路段險峻需要纜繩幫助才可沿著山壁前行，沿路見到山友聚集泡茶談天優游其樂，看見沿著函水區搭建的巨型人工石橋，抵達此處已見實踐大學後門，繼續走至大直實踐大學和國防中心之間巷道，右取通北街前往會館休息上廁所，通北街多軍事重地與社區會館與住宅。

（▲此一下劍潭山路段頗有中海拔山林之感）



（▲下山看見人工涵水拱橋，繼續前行五分鐘就是實踐大學）
（▲國防中心後方通北街，沿路不少軍事營區、走約莫3分鐘可見民宅與社區會館）
（▲通北街直走右方看見有正音精舍進入，見步道直行可抵通北街登山口）

（▲沿通北街登山步道繼續上劍潭山，人工步道還是很硬斗，沒風、汗如雨下）
（▲左取原始林徑，攀爬山林小徑與山壁直上可抵“老地方“涼亭）

通北街社區會館上廁所休息片刻後繼續前行，見“正音精舍“小徑進入，直上抵通北街登山口，直上五分鐘後見岔路，左取不走右方人工步道改走捷徑原始山林石壁。因為取捷徑15-20分鐘抵達“老地方“涼亭。

今日天氣悶熱又沒有風，雖然我知道這次也是A級行程，但是身上的汗水就是“畢波畢波“一棵一棵的冒出，唉！爬得相當累人阿！！

郊山清涼行-平頂古圳，擎天崗，涓絲瀑布

火車來了喔！“嘟嘟“.七嗆七嗆..“嘟嘟“..七嗆七嗆

受到網路上登山文章與探索頻道“荒野求生祕技“的影響，這次我又去爬山了！！自從上次參加B級郊山崚線縱走後，這次學乖多了，參加了有山有水的A級清涼行，走平頂古圳至擎天崗再下涓絲瀑布。

8月2日參加了嘟嘟登山隊的行程，一大清早七點左右、劍潭捷運站就來了許多組登山山友，看來劍潭站也是週末登山山友喜愛集合地點之一，今天嘟嘟登山山友眾多，可見這次行程非常親民阿，不少人慕名前來。

（▼ 點樓下小圖可變大圖）在劍潭站搭公車303直達終點站平等里，在警察局旁涼亭集結後出發，嚮導點了一下人數，這次來的山友有40人左右，跟我上次B級行程比起來人數真的多很多。抬頭看了一下天空，今天的天氣非常好，豔陽高照，陽光透過樹林的交疊把正個山林襯映的色彩分明繽紛閃耀。

約莫9點左右，大家整裝出發，開始這次的行程。走一小段水泥道路後右轉入水泥山壁小徑，大家沿著山壁排成長龍前行，左邊腳下是山溝，溝里的湍湍溪水正急流而下，右邊則是懸涯我們沿著細窄的水溝樁柱走在山腰之中。

走約莫30分鐘左右，抵達清風亭。除了我們之外還有許多登山山友已在這裡休息納涼，嘟嘟登山隊的領隊與嚮導卸下背包里的鍋碗，替這次前來的團員們煮食清爽消暑的綠豆湯。山上的風勢很強且清爽，難怪此亭命名“清風亭“真名副其實。我很奢侈的盡情享用山裡來的自然冷氣，真是舒爽宜人阿！！！！
（▲公車303終點站平等里，大家在警局旁邊的小涼亭集結休息。）
（▲9點整裝出發，沿著山壁前行，左邊腳下是山溝留下的溪水。）
（▲今天是清涼行，大家心情輕鬆在國家公園登山入口處拍照）


（▲大家在清風亭稍作休息，清風亭真是名幅其實，我的皮膚被涼風吹的清爽地舒張開來，冬天來應該會涼到爆吧）


吃完綠豆湯也休息夠了，就順著涼亭古道小徑繼續前行，一路上都是我喜愛的原始森林小徑，可能是歷來登山的人多、竟也被走出一條清晰的泥土道路，但是路況也不好，且不少路徑因靠小溪旁故有點溼滑，陽光少照射的地點也是苔癬遍佈，一些山友需要登山杖支撐才好行走。

看著山友帶著吉娃娃愛犬，輕鬆的在山徑中輕快的跟著主人步伐，我在後面看得真是佩服又慚愧，人不如狗不如狗，需要再鍛鍊再鍛鍊！我試著用相機捕捉小狗的身影，狗雖小但實在動作迅速難以對焦，真懷疑這著狗是住在這嗎？這裡是他的故鄉嗎？怎麼路況這麼熟悉，真點點點.........（無言阿....）


（▲抵達溪谷中，可能最近久不下雨，溪裡的水少的可憐）
（▲嘟嘟團員們拿出背包裡的“機絲“，馬上這裡立刻上演“料理東西軍“）
（▲感謝嚮導大哥的碗筷，感謝你們的好手藝，山上的料理真的很美味阿）



（▲非常有大將之風的吉娃娃偷偷肚咕，累到都不太想裡我，坐在有寫平等里的石頭上）
（▲過紅木步道抵達擎天崗，因為外面都是芒草且烈日當頭，大家正準備拿出防曬工具）
吃完中餐大家或坐或躺的休息到下午一點整裝出發，約莫再走2公里路程就可以抵達擎天崗，團員延溪谷大約走了20分鐘後又在往擎天崗、荷蘭古道與平等里的分叉點休息，熱情的嘟嘟登山隊領隊又熱情的來個山中下午茶兼泡咖啡，真是名副其實的A級輕鬆行阿。這時發現在健行中草上飛般的“吉娃娃“正在大石頭上休息，原來你也會累喔。這次很清楚的幫他拍張照記錄一下，可能累了，小狗也懶得裡我。大夥可要好好認清他的模樣阿，這隻可是「健腳級」的高手阿！！

喝完下午茶與閒聊之後，大約30分鐘左右大夥往擎天崗方向挺進，山中小徑與擎天崗有很明顯的紅木步道做界限，過了紅木步道之後就是一望無際的芒草草原，我們走出了原始山徑，來到廣闊的草原，因為沒有樹陰作為遮蔽物，所以大家紛紛撐起洋傘遮此烈日高溫。擎天崗因為是有規劃管理的所以有石頭步道，從此之後一路平坦，團員很輕鬆的步行至擎天崗上。因為擎天崗上有野放的牛群，所以草原上牛屎不斷，還好沒有粉臭、倒是多了濃郁的草地芬芳。當然，今天吃吃喝喝的清涼行也快接近尾聲了。

抵達擎天崗後大家合影留念，下山順路走至“涓絲瀑布“，嘟嘟嚮導計畫看完“涓絲瀑布“順路走菁山步道出菁山路搭公車回台北，結束一天的行程。

A跟B真的“差很大“，比起上次【薯榔尖走崚線至耳空龜山】靠意志力走完，此行山上涼風頗多，吹的清涼皮透開，這次真的輕鬆太多了，聽說嘟嘟登山隊下回走A行程要吃麻油雞，好期待喔......