飛輪老師帶你上天堂

還有兩個禮拜就要跟DAHON同學會車友去花蓮參加【洄瀾極限挑戰200K】活動，時間過的很快，一轉眼就又一年過去，去年去花蓮參加的種種景象一閉上眼睛回憶又立刻湧上。
（▲ 圖右是台灣女鐵人JENNY李筱瑜）

為了【2009洄瀾極限挑戰200K】活動最近又常去健身房上飛輪課練習爬坡，尤其是星期一晚上6.30分開始的飛輪課。我的飛輪老師是台灣有名的女子三項女鐵人、JENNY李筱瑜 老師，身高158公分的李筱瑜，過去曾是游泳選手，進入健身俱樂部擔任健身教練後，雖然專門指導飛輪有氧及戰鬥有氧，但她也是國內馬拉松和鐵人三項女子冠軍的常客。

在健身房裡她是一位非常認真的老師，每每下課後只見JENNY老師的飛輪底下都是一灘汗水，彷如水桶打翻一般毫不誇張。連續上兩個小時的飛輪課（都在爬坡），9點又上一個小時的戰鬥有氧，很難想像連續三小時的高耗氧運動，一個小女生怎能有這樣源源不絕的體力。也證明我參加的飛輪課程、老師資歷都還挺不錯的。去當白老鼠踩一堂課我也甘願的五體投地。有很長一陣子我也去上過 JENNY的戰鬥有氧課程，全身汗水狂飆也真是痛快！！

當然啦，飛輪課有不少正妹也是我源源不斷的動力，喔耶！！

PS.關於JENNY 李筱瑜的資歷；

2009 Mizuno宜蘭蔣渭水高速公路全國馬拉松 女子全馬冠軍
2009 國道5號男女全程馬拉松 女子冠軍
2008 台北101國際登高賽 女子冠軍
2008 環花東國際自行車大賽 女子冠軍
2008 台南古都國際馬拉松 女子冠軍
2008 扶輪盃北海岸自行車大賽 女子冠軍
27屆新光摩天大樓登高大賽 女子冠軍
2007 統一盃鐵人三項 女子冠軍
2005 ~ 2007 連續三屆台北101國際登高賽 女子冠軍
還有很多.....自己去查.....